Die optimale Urlaubsplanung für 2025
Oft ist das der schlimmste Tag des Jahres: Nach dem traumhaften Strandurlaub zurück ins Büro zu müssen und damit das Gefühl zu haben, dass der Sommer vorbei ist. Außerdem warten im Büro ein überfülltes Postfach auf einen und meistens macht man sich schon in den letzten Urlaubstagen Gedanken über den ersten Tag im Büro – und verhagelt sich damit die letzten Urlaubstage.
Das Post-Holiday-Syndrom
Circa zwei Drittel aller Beschäftigen leiden unter diesem sogenannten Post-Holiday-Syndrom. Was kann man also tun, damit man nicht in dieses Loch fällt? Generell ist die innere Einstellung dafür verantwortlich, wie gut wir uns wieder im Büroalltag einleben. Wer die ganze Zeit bedauert, wieder da zu sein, dem fällt die Rückkehr wesentlich schwerer. Vielleicht kann man sich auch überlegen, ob es nicht doch etwas gibt, worauf es sich im Büro zu freuen lohnt. Die Kollegen? Ein spannendes Projekt? Für wen die Rückkehr ein absoluter Horror ist, der auch nach den ersten zwei bis drei Tagen anhält, der sollte sich fragen, ob er den richtigen Job hat oder ob hier vielleicht das wahre Problem liegt.
Sanfter Wiedereinstieg statt Stress
Was auf jeden Fall hilft, ist, wenn man nicht direkt nach der Rückkehr am nächsten Morgen im Büro sein muss. Wer noch ein paar Tage für sich zuhause hat, kann sich besser akklimatisieren. Außerdem hilft es, wenn man den Abwesenheitsassistenten am ersten Tag vielleicht noch beibehält, so dass man sich in Ruhe allen anderen Aufgaben widmen kann, bevor der E-Mail-Wahnsinn wieder losgeht. Ebenfalls ratsam ist es, wenn man nicht an einem Montag ins Büro zurückkehrt und die ganze Woche vor sich liegen hat. Wer an einem Donnerstag zurück ins Büro kommt, muss nur zwei Tage durchhalten und hat dann noch einen kleinen Puffer mit dem Wochenende.
Vorbereitung ist alles
Wer sich vor dem Urlaub gut vorbereitet hat, dem fällt die Rückkehr leichter, weil er nichts nachholen muss oder ihm eine Deadline im Nacken sitzt. Ein kleines Souvenir aus dem Urlaub auf dem Schreibtisch lässt einen den Urlaub nicht ganz so schnell vergessen und erleichtert ein wenig die Rückkehr an den Schreibtisch.
