Tipps für mehr Bewegung im Büro
Volkskrankheit Nummer Eins: Rückenschmerzen! Das liegt daran, dass ein Großteil der Beschäftigten den ganzen Tag vorm Computer sitzt. Und jetzt kommt auch noch hinzu, dass durch das Homeoffice die Arbeitswege, sei es zu Fuß oder mit dem Rad, wegfallen. Dabei reicht es schon, wenn man dreimal pro Stunde vom Sitzen